Alergias primaverales y el sistema inmune
Alergias primaverales y el sistema inmune La primavera es una época marcada por las alergias estacionales, las cuales pueden afectar notablemente a nuestro sistema inmunológico. Las alergias primaverales afectan a millones de personas en todo el mundo. ¿Pero qué tienen que ver estas alergias con nuestro sistema inmunológico? El sistema inmunológico es el encargado de […]
Consejos para practicar deporte en primavera
Consejos para practicar deporte en primavera Con la llegada de la temporada primaveral son muchos los que retoman su rutina deportiva diaria, pero esta estación también conlleva cambios climáticos que podrían complicar tu rutina de ejercicios y afectar a tu estado inmunológico. Por este motivo es importante conocer los cambios que puede experimentar nuestro organismo con la llegada […]
Cómo saber si tienes un buen sistema inmune y cómo mejorarlo
Cómo saber si tienes un buen sistema inmune y cómo mejorarlo El sistema inmunitario es tu principal aliado a la hora de protegerte de microorganismos con el potencial de enfermarte, por lo que es fácil ver cuando algo no anda bien, ya que podrás identificar que tu cuerpo no funciona de la misma manera. Sin embargo, en […]
Alimentos para reforzar tu sistema inmunitario
Alimentos para reforzar tu sistema inmunitario Cuando las temperaturas descienden es normal enfermarnos, sobre todo en los primeros días de las estaciones frías o en media estación. Por ello, fortalecer el sistema inmunitario es primordial para poder continuar con nuestras actividades cotidianas sin problemas. Una de las formas más importantes (e incluso muy sencillas) para fortalecer la inmunidad en invierno, […]
Este año nuevo, prepara tu sistema inmune
Este año nuevo, prepara tu sistema inmune Cuidar a diario tu sistema inmunitario, reforzar tus defensas y llevar a cabo una serie de hábitos saludables deberían ser tus propósitos para este año nuevo. La respuesta inmunitaria es el conjunto de mecanismos que realiza nuestro organismo para defenderse frente agentes extraños. Son diversos los factores que pueden […]
Cómo cuidar el sistema inmunitario de los más mayores
Cómo cuidar el sistema inmunitario de los más mayores Con el paso de los años y de manera inevitable, el sistema inmunitario de las personas se ve resentido, y es cada vez más sensible. Es muy importante llevar a cabo una serie de acciones preventivas que permitan no solo reforzar y proteger el sistema inmunitario, […]
