Prepara tu sistema inmune en primavera
Preparar tu sistema inmunológico para la primavera es importante para enfrentar los desafíos estacionales y minimizar posibles alergias. Aquí hay algunas estrategias para fortalecer tu sistema inmunológico durante esta época del año: Dieta equilibrada: Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas o verduras. Estos nutrientes apoyan la función inmunológica y proporcionan la energía […]
