Este año nuevo, prepara tu sistema inmune
Este año nuevo, prepara tu sistema inmune Cuidar a diario tu sistema inmunitario, reforzar tus defensas y llevar a cabo una serie de hábitos saludables deberían ser tus propósitos para este año nuevo. La respuesta inmunitaria es el conjunto de mecanismos que realiza nuestro organismo para defenderse frente agentes extraños. Son diversos los factores que pueden […]
Conoce los beneficios del extracto de Polypodium Leucotomos (EPL)
¿Conocías los beneficios del extracto de Polypodium Leucotomos (EPL)? El extracto de Polypodium leucotomos es una sustancia natural de origen vegetal que se extrae de los helechos que crecen en América Central. En la antigüedad se usaba como un remedio en la medicina popular para tratar muchas enfermedades como el asma o las enfermedades cardíacas. En 1983, […]
Consejos para prevenir la gripe y el resfriado
Consejos para prevenir la gripe y el resfriado La gripe y el resfriado son algunas de las enfermedades virales más conocidas y frecuentes en el mundo debido a su gran capacidad de contagio con el contacto directo de persona a persona y durante los climas fríos. Dan lugar a cuadros clínicos diversos, como son rinitis, faringitis, bronquitis, bronquiolitis… El resfriado o catarro común es […]
Cómo cuidar el sistema inmunitario de los más mayores
Cómo cuidar el sistema inmunitario de los más mayores Con el paso de los años y de manera inevitable, el sistema inmunitario de las personas se ve resentido, y es cada vez más sensible. Es muy importante llevar a cabo una serie de acciones preventivas que permitan no solo reforzar y proteger el sistema inmunitario, […]
¿Cómo preparar tu cuerpo para esta nueva temporada?
Cómo preparar tu cuerpo para esta nueva temporada Durante el otoño ocurren grandes transformaciones, no solamente en el entorno, sino también en nuestro propio cuerpo. Algunos de los cambios que se producen durante esta época son: · Desajustes en el sueño y estados de insomnio por la disminución de luz característica del otoño · Una […]
Cómo fortalecer las defensas en épocas de estrés
¿Cómo fortalecer las defensas en épocas de estrés? En los últimos años son numerosos los estudios que han analizado y estudiado la compleja relación entre la mente y uno de los sistemas más importantes para nuestra salud, el sistema inmunitario. Expertos en el campo reafirman la influencia recíproca entre el sistema inmune, el sistema nervioso […]
¿Cómo entrenar el sistema inmunitario para el invierno?
¿Cómo entrenar el sistema inmunitario para el invierno? El sistema inmunitario es el encargado de autorregular, defender y proteger el cuerpo humano de agresiones externas de todo tipo, reconociendo cualquier elemento extraño (antígeno), y provocando una respuesta inmune. Un sistema inmunitario en plena forma es tu mejor defensa para evitar cualquier infección o combatir una […]
¿Cómo influye el sistema inmune en la prevención de enfermedades?
¿Cómo influye el sistema inmune en la prevención de enfermedades? En cada momento del día, hay agentes externos (virus, bacterias, hongos, etc.), que intentan entrar en nuestro organismo. Nuestro sistema inmunitario es el encargado de protegernos de estos agentes y si no es capaz de detectar y eliminar a tiempo estos patógenos, se multiplicarán, provocando […]
Consejos para los padres tras la vuelta al cole
Consejos para los padres tras la vuelta al cole Ahora que llega la vuelta al cole, como padre, puedes estar expuesto a muchos más patógenos y factores que pueden debilitar tu sistema inmune. El hecho de juntar a tantos niños y niñas en una clase es la combinación perfecta para que se produzcan un número […]
¿Cómo proteger nuestro sistema inmune ahora que ya no llevamos mascarillas?
¿Cómo proteger nuestro sistema inmune ahora que ya no llevamos mascarillas? La mascarilla es un agente físico que nos protege de la entrada de agentes patógenos, por lo que, su retirada puede comprometer nuestro sistema inmunitario. Un sistema inmunitario en plena forma es tu mejor defensa para evitar cualquier infección o combatir una patología. Por […]
