¿Cómo preparar tu cuerpo para esta nueva temporada?
Cómo preparar tu cuerpo para esta nueva temporada Durante el otoño ocurren grandes transformaciones, no solamente en el entorno, sino también en nuestro propio cuerpo. Algunos de los cambios que se producen durante esta época son: · Desajustes en el sueño y estados de insomnio por la disminución de luz característica del otoño · Una […]
