Cómo fortalecer las defensas en épocas de estrés

¿Cómo fortalecer las defensas en épocas de estrés? En los últimos años son numerosos los estudios que han analizado y estudiado la compleja relación entre la mente y uno de los sistemas más importantes para nuestra salud, el sistema inmunitario. Expertos en el campo reafirman la influencia recíproca entre el sistema inmune, el sistema nervioso […]