¿Cómo influyen los nutrientes en nuestro sistema inmunitario?
¿Cómo influyen los nutrientes en nuestro sistema inmunitario? ¿Qué entendemos por nutriente? Para comprenderlo de una forma sencilla, los nutrientes son los diferentes tipos de sustancias que contienen los alimentos, así como, los carbohidratos, las vitaminas, los minerales, las proteínas, las grasas… Al ingerir un alimento, todos aquellos nutrientes que lo componen entran en nuestro […]
